Repte: Nomophobia
nomphobia (nom): (de l’anglès “no-mobile-phone phobia”) por irracional a estar sense el
telèfon mòbil o a no poder usar-lo.
El repte consisteix en sortir de casa sense el telèfon mòbil.
És un repte que es pot plantejar a nivell individual durant un periode llarg o bé a nivell col.lectiu en un event concret (per exemple, durant una excursió, un dia de camp, etc.). És el que en aquest reel d’Istagram anomena com “Going 90’s” i que presenta com a trobades amb amics on hi ha l’acord de no dur telèfons mòbils.
- DURADA DEL REPTE: lliure elecció
- ÀMBIT: Individual o Comunitari
Com participar
- Surt de casa sense el telèfon mòbil
- Repeteix el primer pas
Altres versions del repe
Degut a la gran dependència que tenim del telèfon mòbil, sortir de casa sense el telèfon mòbil pot ser extrem impossible per a moltes persones. Per això, us proposem altres versions del repte:
- Versió 1: dur el telèfon dins d’una motxilla. En no tenir el telèfon a la butxaca, és més difícil de treure i usar-lo.
- Versió 2: demanar a algú altre (p.ex. la parella, un amic, un familiar) que guardi el telèfon mòbil durant el dia. D’aquesta manera, tens accés al telèfon però no tens la temptació de treure’l i usar-lo.
Agraïments
Agraïments a en Roger Ferrer de L’assessoria 1Segon de Sant Cugat per a presentar-nos el terme nomphobia.